Cosihomu ハンドエクササイズボール 握力強化 手首強化 トレーニング ボール 卵型 エッグ B07793PC5Y

  • モデル: B07793PC5Y
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2,168円  999円
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【商品セット】
ハンドエクササイズボール×3
ボクス×1
袋×1

【カラー】
ソフト(イエロー)、ミディアム(レッド)、ハード(ブルー)
ソフト(オレンジ)、ミディアム(グリーン)、ハード(ブラック)

【サイズ】
6cm×4.5cm(ひとつボールの)

【重量】
50g(ひとつボールの)

【特徴】
※手、指、前腕のエクササイが可能

※スポーツのための握力強化、日常生活で握力低下防止に。

※仕事中や様々なシーンでのストレス緩和に。エクササイズボールの弾力と感触が気持ちよくイライラを解放します。

※持ち運びも簡単で場所や時間を問わずにトレーニングできます。
 
握力のトレーニング

1.掌にボールを置く
2.ボールを握りしめる
3.数秒握りしめたままの状態を保つ
4.握力を緩める
5.リピートする
指のトレーニング

1.ボールを指と指の間に挟む
2.ボールを握りしめる
3.数秒握りしめたままの状態を保つ
4.指の力を緩める
5.リピートする
指先のトレーニング

1.ボールを親指と人差し指の間に挟む
2.ボールを握りしめる
3.数秒握りしめたままの状態を保つ
4.指の力を緩める
5.リピートする

Cosihomu ハンドエクササイズボール 握力強化 手首強化 トレーニング ボール 卵型 エッグ B07793PC5Y



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