ボルダリング トレーニング 指 フィンガー セット ケース付 ccr B06XP94D8P

  • モデル: B06XP94D8P
  • 904 在庫量
カラー:

2,109円  801円
割引: 62%OFF

カートに入れる:
   Rated 4.73   reviews [268]
ボルダリング トレーニング 指 フィンガー セット Bouldering Finger Training set 指力を鍛えてホールドを掴む力を強化!!!
指を広げる力を鍛えて、ホールドを掴む力を強化しませんか?指で掴む、指で握る力、指力や指、手のひら全体で握る力、握力がボルダリングのホールドを掴む力の一部に影響するのは何となく理解出来ると思われますが、

指で掴む、握る力と並行して、指を広げるトレーニングに取り組むことでボルダリングでのホールドを掴む力が強化されます。すでに握力トレーニング、指懸垂、クライミングボードなどに取り組まれている方は、それらのトレーニングに

指を広げるトレーニングも取り入れてみませんか?握力強化や指で保持する力を鍛える方法は指懸垂、指立て伏せ、クライミングボードでトレーニング出来ますが、指を広げる力を鍛える用具はまだまだ少ないのが現状です。

貴重ですので、是非ボルダリング、スポーツクライミングのトレーニングに加えてみませんか?

さらに一般的に青は集中力が増すと言われています。青系のトレーニンググッズで集中してトレーニングに取り組みませんか?3種類の負荷により徐々に負荷を掛ける事が出来ます。
現状の指を広げる力に対して、最初から過度な負荷を掛けるのは怪我の原因です。また怪我をしなくても初めから負荷を掛けすぎるのは、最初の2、3日はトレーニング出来たけども

続かない。3日坊主となってしまいがちではないでしょうか?購入当初から強度が強すぎる、または強度が弱すぎる事で使用しなくなることの回避と長い期間お使い頂きたいと思いますので、こちらのフィンガートレーニングセットは、3種類の負荷で1セットです。現状の力に合わせて、トレーニングに取り組めますので、負荷のミスマッチを防ぎます。徐々に負荷を掛けて、トレーニングに取り組むことが出来ますので、長い期間お使い頂けると思います。最初は軽いぐらいの負荷からのスタートをおすすめします。ケース付きのため携帯性に優れます。ちょっとした隙間時間でもトレーニングに取り組みやすいです。
忙しい方にとって日々のトレーニングを継続するのは非常に大変だと思います。
ちょっとした隙間時間や仕事のお昼休み、休憩時間にもトレーニングに取り組んで頂きたいと思いまして
携帯しやすいケース付きとしています。
是非隙間時間などで気分転換も兼ねて、取り組んでみて頂けたらと思います!
またボルダリングジムに通えない日やスポーツクライミングに取り組めない日などでも
指に負荷を掛けてみませんか!?
次回のトレーニングまでの指の調整だけではなく、モチベーションの維持にも繋がるかと思います。
そして是非ホールドを掴んでいる状況やクリンプ、カチ持ちをしている事をイメージしながら、
指に意識を集中して、トレーニングに取り組んでみてください!
筋トレに取り組む時は、鍛えている部分に意識を集中する事が筋力アップに繋がると言われています。
ただしトレーニングのやりすぎ、オーバートレーニングにはくれぐれもお気を付けください。
オーバートレーニングは逆の結果を引き起こしてしまう可能性もあります。
筋力トレーニングをすると筋細胞レベルで見ますとと筋肉は損傷し、その後再生させます。
その時間が24~72時間ぐらいであり、体の部位や個人によっても時間は違うと言われています。
少し物足りないぐらいで様子を見ながら、徐々にトレーニングに取り組んで頂くことをおすすめします。
それからボルダリング、スポーツクライミング、ロッククライミングのウォーミングアップにもご使用頂けます。トレーニング前のイメージトレーニングとともに身体を整える事を兼ねながら、
指のウォーミングアップにいかがでしょうか。商品内容一覧
指を広げるトレーニング 1セット握力を鍛えるためのトレーニンググッズの
ハンドグリップやリストボール、指力の
トレーニングとして指懸垂、指立て伏せなどと並行してトレーニングに取り組むことで保持力アップに繋がります。是非これらのトレーニングと並行して指を広げつトレーニングで指トレにも取り組んでみて下さい。

こちらはプラスチックケース付きです。
指を広げるトレーニング 2セット

人間はの身体的な仕組みにより左右同時にトレーニングのした方が取り組みやすい傾向があるようですので、同時に取り組めるために
2セットの販売にしました。

こちらはジッパー袋ケース付きです。
指を広げるトレーニング 掴むトレーニング指を広げるトレーニングと掴むトレーニンググッズのセットです。

掴むトレーニングは握力や指力トレーニングを鍛えるグッズです。

ハンドグリップ、リストボールなどお持ちでない方や指懸垂、指立て伏せが出来ない方などにおすすめです。

こちらはプラスチックケースとジッパー袋ケース付きです。

ボルダリング トレーニング 指 フィンガー セット ケース付 ccr B06XP94D8P



Copyright © 2012-2019 pouyhjoiphks.net. Powered by プロの体重減少脂肪燃焼の大人男性と女性のスポーツの学生特別なわとびび,滑り止め広げた厚い天然ゴムの初心者の専門的な無臭のフィットネスヨーガマット,多機能プッシュボタンバー